TellMeGen: recension av DNA-testet för hälsa & ursprung

Det spanska släktforskningslaboratoriet TellMeGen erbjuder DNA-tester som ger information om hälsa och härkomst. Men hur bra är deras DNA-analyser? Är de tillförlitliga och relevanta? Här är vår åsikt efter att ha testat dem.

Viktiga punkter att komma ihåg om TellMeGen

Information
🎁Rabattkod	” TELLSTORY”
🌐 Webbplats	➤ Besök
🗓️ Startår	2014
🧬Typer av DNA-tester som erbjuds	Autosomalt Hälsa Personliga egenskaper Fullständig genomsekvensering 30x
🧪 Provtyp	Provtagning från insidan av kinden
📈 Resultatrapporter	Etniskt ursprung Personliga egenskaper Genetisk benägenhet för hälsoproblem Läkemedelskompatibilitet Hälsoinformation
Databas	2 miljoner 3 miljarder sekvenserade baspar (WGS 30x)
⏳ Bearbetningstid för DNA-prov	4 till 6 veckor
🔬 Tillförlitlighet och noggrannhet	99 %
💵 Kostnad	Startpaket för DNA-analys: 99 € Avancerat DNA-paket: 159 € Ultragenetisk analys (WGS 30 X): 309 €
📞 Kundsupport	info@tellmegen.com

Vår recension av TellMeGen i videoformat

DNA-tester som erbjuds av TellMeGen

TellMeGen Starter DNA-kit

Starter Kit är utformat för dig som vill ta dina första steg i utforskandet av ditt genetiska arv. Det ger tillgång till mer än 130 rapporter som täcker tre huvudområden:

• Förfäders ursprung: mödernas och fädernas släktlinjer bland 93 etniska grupper som sträcker sig upp till 200 000 år tillbaka i tiden, samt en uppskattning av andelen neandertal-DNA
• Personliga genetiska egenskaper: över 80 artiklar om ögon- eller hårfärg, blodgrupp eller könshormoner
• Välbefinnande: över 50 artiklar om kost, ämnesomsättning och muskelprestanda

Detta paket inkluderar även tjänsten DNA Connect och kostnadsfria uppdateringar livet ut.

ADN-kit TellmeGen Advanced

Det utvärderar även riskerna förknippade med mer än 100 monogena ärftliga sjukdomar (betatalassemi, cystisk fibros m.fl.). Råa genetiska data (20 MB, chiparray-format) kan laddas ner, och uppdateringar är kostnadsfria för alltid.

TellMeGen Ultra DNA-kit

Med detta DNA-kit utför TellMeGen helgenomsekvensering (WGS 30x). Detta innebär att nästan 3 miljarder baspar i ditt genom analyseras ingående, långt utöver vad ett traditionellt mikroarray-test kan åstadkomma.

Denna omfattande täckning av genomet gör det möjligt för oss att upptäcka inte bara vanliga varianter, utan även sällsynta varianter, CNV:er (kopiantalsvariationer), stora insertioner/deletioner och tandemupprepningar. Ultra-kitet levererar över 600 rapporter, inklusive över 200 monogena ärftliga sjukdomar och utökad läkemedelskompatibilitet.

Ultra-kitet inkluderar det första året av TellMeGen+-prenumerationen, som ger tillgång till uppdateringar av DNA-resultaten. Rådata finns tillgängliga och kan laddas ner i FASTQ- och VCF-format, vilket motsvarar 90 GB genetiska data.

Hur fungerar TellMeGen-DNA-testet?

Beställa DNA-kitet

Besök laboratoriets officiella webbplats och välj det DNA-kit du vill ha (Starter, Advanced eller Ultra). Fyll sedan i beställningsformuläret med ditt fullständiga namn och din adress. Slutför ditt köp med de vanliga betalningsmetoderna (kreditkort, PayPal, Shop Pay, Google Pay eller Klarna).

Satsen, som skickas inom 2 till 4 arbetsdagar, innehåller all nödvändig utrustning för provtagning samt instruktioner för hur du registrerar din sats online och skapar din returetikett.

Provtagning

Så snart du har fått paketet börjar du med att skapa ditt användarkonto. För att göra detta skannar du QR-koden i bruksanvisningen eller besöker den officiella webbplatsen. Registrera ditt provkit genom att ange identifieringskoden som finns på provpinnen eller i bruksanvisningen.

För att ta DNA-provet ska du se till att du inte äter, dricker eller röker under 30 minuter före provtagningen. Fyll röret med saliv upp till den svarta linjen och sätt sedan på locket. Du kan använda provpinnarna för att underlätta provtagningen.

Skicka till laboratoriet och analysera proverna

När DNA-kitet har registrerats och provet tagits, skriv ut etiketten som du fått via e-post och klistra fast den på plastpåsen i ditt kit. Lägg röret med provet i lådan och lämna in den på det postkontor som anges i e-postmeddelandet. Returfrakten av kitet helt och hållet av TellMeGen och returfraktkostnaderna ingår i köpeskillingen.

Tillgänglighet av DNA-analysresultat

Resultaten är tillgängliga i genomsnitt 4 till 6 veckor efter att provet har mottagits av laboratoriet. Du kommer att få ett e-postmeddelande så snart dina data är klara. Du kan komma åt dem från ditt säkra personliga konto, som kan visas på en dator, surfplatta eller smartphone.

Analysrapporterna är tillgängliga i PDF-format, vilket är enkelt att ladda ner, skriva ut eller kopiera till ett USB-minne. Innan du öppnar dina resultat kan du välja vilken information du helst inte vill se.

TellMeGen DNA-testresultat och funktioner

Identifiering av ursprung med möjlighet att hitta genetiska matchningar

Med TellMeGen kan du spåra din genetiska historia och dina förfäders migrationsrörelser under 200 000 år. Rapporten visar din procentuella tillhörighet till 93 etniska grupper fördelade över 7 stora geografiska områden:

• Europa (36)
• Afrika (9)
• Västra Asien (14)
• Södra och Centralasien (9)
• Östasien (17)
• Oceanien (3)
• Amerika (5)

Du kommer att få reda på din haplogrupp på mödernet (mitokondriell härstamning), din haplogrupp på fädernet (Y-kromosomhärstamning) och den del av ditt DNA som du delar med neandertalarna.

Utöver släktskap kan du använda funktionen Quick Connect, som gör det möjligt för dig att identifiera och kontakta genetiska matchningar, med andra ord potentiella avlägsna kusiner.

Screening för ärftliga sjukdomar och genetisk sårbarhet

Efter att ha analyserat dina prover kommer laboratoriet att förse dig med en omfattande hälsorapport om din genetiska sårbarhet för komplexa sjukdomar och din benägenhet att drabbas av ärftliga monogena sjukdomar, såsom familjär bröstcancer, transthyretin-amyloidos och alfa-1-antitrypsin-brist.

I instrumentpanelen klickar du helt enkelt på posterna för att få detaljerad information om risknivån.

Rapport om välbefinnande och farmakogenetisk kompatibilitet

TellMeGen omvandlar din genetik till praktisk information som du kan använda för att förebygga sjukdomar i vardagen. Du kan till exempel ta reda på hur ditt genom påverkar näringsämnesomsättningen, din tolerans mot koffein eller alkohol, eller din muskulära uthållighet.

Samtidigt analyserar rapporten om farmakogenetik hur din kropp bryter ner mer än 95 läkemedel, till exempel kodein eller amitriptylin. Vissa behandlingar är inte särskilt effektiva hos vissa personer på grund av specifika genetiska varianter, och TellMeGen informerar dig om vilka som kan påverka just dig.

Analys av genetiska egenskaper kopplade till personligheten

Denna rapport visar din kompatibilitet med över 80 genetiska egenskaper, till exempel:

• Mottaglighet för HIV-infektion
• Födelsevikt
• Sannolikhet för att ha rött hår
• Sannolikhet för snarkning
• Värmeproduktion som reaktion på kyla
• Näsans utseende
• Akne vulgaris
• Mentalt snabbhet
• Manligt håravfall

Personlig genetisk rådgivning

Den genetiska rådgivningstjänsten, som är tillgänglig från 29 $, informerar, utbildar och stöder individer och familjer som har en genetisk sjukdom eller löper risk att utveckla en sådan. Under onlinesessioner förklarar läkaren resultaten, redogör för riskerna för framtida generationer och föreslår olika behandlingar eller förebyggande åtgärder. Konsultationerna skickas via e-post på det språk du väljer.

Fokus på TellMeGens tjänst för rådata

Har du redan gjort ett DNA-test med 23andMe, AncestryDNA eller MyHeritage ? Med TellMeGen kan du använda dina befintliga genetiska rådata utan att behöva beställa ett nytt DNA-kit.

Du måste importera filerna kodade på (+)-strängen i GRCh37-referensgenomet, med en rate appeal högre än 0,95 och i standardformat för chip-array. Tre nivåer av rådata finns tillgängliga:

Funktioner	Rådata Gratis	Rådata Starter	Rådata Avancerat
Tillgång till rådata	Gratis	Ingår	Ingår
Farmakologisk kompatibilitet	5 rapporter	5 rapporter	Mer än 95 rapporter
Ärftliga tillstånd	5 rapporter	5 rapporter	Mer än 100 rapporter
Personliga egenskaper	5 rapporter	Mer än 80 rapporter	Mer än 80 rapporter
Hälsoartiklar	5 rapporter	Över 40 rapporter	Över 40 rapporter
Ursprung	Ursprung Mödrarlinje Fäderlinje Neandertal-DNA	Ursprung Mödrarlinje Fäderlinje Neandertal-DNA	Ursprung Mödrarlinjen Fäderlinjen Neandertal-DNA
Gratis uppdateringar	✅	✅	✅
DNA Connect	✅	✅	✅

Testets tillförlitlighet och noggrannhet

Laboratoriet tillämpar strikta vetenskapliga standarder för att säkerställa analysernas tillförlitlighet. För paketen ”Starter” och ”Advanced” använder TellMeGen Illumina-mikroarraychips för att analysera 750 000 genetiska markörer och 10 000 anpassade varianter som valts ut utifrån deras kliniska relevans.

Detta system har en reproducerbarhet på 99 %, och interna kvalitetskontroller som innefattar upprepning av genetiska markörer är integrerade i analysprocessen. Genomisk imputering ökar sedan antalet användbara varianter till 13 miljoner. För Ultra-paketet analyseras nästan alla av de 3 miljarder basparen i ditt DNA genom helgenomsekvensering med 30x täckning.

Detta innebär att den upptäcker såväl SNP-polymorfismer som sällsynta varianter, CNV:er och stora kromosomala omarrangemang. Alla analyser utförs i ett laboratoriumcertifierat enligt ISO 17025 och ISO 15189, certifieringar som är erkända inom den biomedicinska sektorn.

Datasäkerhet och sekretess hos TellMeGen

Så snart testkitet har registrerats krypteras dina personuppgifter automatiskt. Alla anslutningar till plattformen sker via krypteringsprotokollet SSL, och lagrade data skyddas av avancerade krypteringsprotokoll.

TellMeGen följer även GDPR (den allmänna dataskyddsförordningen). Dina genetiska data hyrs inte ut eller säljs till tredje part (försäkringsbolag, läkemedelsföretag etc.). Dessutom kan du när som helst begära att de raderas.

Priser för TellMeGens DNA-test

Produkt	Pris
DNA-startpaket	99 €
Avancerat DNA-kit	159 €
Ultra-DNA-kit (WGS 30x)	309 €
Rådata gratis	Gratis
Rådata Starter	9,99 €
Rådata Advanced Grade	9,99 $
Raw Data Advanced	19,99 $

Vår åsikt om TellMeGen

En av de mest omfattande hälsorapporterna på den europeiska DNA-marknaden med en genetisk rådgivningstjänst

TellMeGen erbjuder mer än 105 rapporter om komplexa sjukdomar med mer än 95 farmakogenetiska analyser och mer än 100 ärftliga tillstånd som undersökts. Rapporternas djup är jämförbart med det hos Living DNA eller 24Genetics, till ungefär samma priser. Dessutom förvandlar möjligheten att konsultera specialiserade läkare och genetiker direkt via plattformen en enkel rapport till ett verkligt verktyg för medicinsk dialog.

Avancerat DNA-test: omfattande DNA-analys med ett enda DNA-testkit

TellMeGens avancerade DNA-test kostar 159 euro och är, enligt vår mening, ett mycket omfattande paket. För detta pris får du inte bara en enkel rapport om ditt ursprung, utan en omfattande 360°-analys. Du får en exakt uppskattning av ditt etniska ursprung, identifiering av dina haplogrupper på mödernet (mitokondriellt DNA) och fädernet (Y-DNA), samt en uppskattning av din andel neandertal-DNA.

Hälsoavsnittet är lika omfattande och täcker ärftliga sjukdomar, komplexa genetiska sårbarheter och farmakogenetiska data. Till detta kommer en analys av ett stort antal personliga egenskaper: ämnesomsättning, fysiska egenskaper och biologiska anlag. Enligt vår mening är detta det bästa erbjudandet på den europeiska DNA-marknaden och helt enkelt det perfekta valet för att förstå ditt genetiska arv i detalj.

Ett tillvägagångssätt som bygger mer på hälsa än på härkomstanalys

Till skillnad från AncestryDNA eller MyHeritage, vars genetiska referensdatabaser i högre grad bygger på dokumenterad släktforskning, har TellMeGen strukturerat sitt erbjudande kring förebyggande hälsa. Analys av ursprung (mammans och pappans släktlinjer, haplogrupp, neandertal-DNA) ingår, men den är underordnad hälsomodulerna.

Om ditt huvudsakliga mål är att hitta avlägsna släktingar eller skapa ett detaljerat släktträd, välj MyHeritage eller Ancestry DNA. Om du däremot vill använda dina genetiska data för förebyggande hälsoändamål är TellMeGen ett av de mest tillförlitliga och exakta alternativen som finns i Europa.

DNA-resultat som utvecklas med kostnadsfria livstidsuppdateringar

Med de ständiga framstegen inom genetisk forskning begränsar resultat som är fasta i tiden det långsiktiga värdet av ett DNA-test. I detta avseende utmärker sig TellMeGen med sina rapporter som utvecklas över tid. När nya sjukdomar eller genetiska egenskaper läggs till i katalogen omtolkas ditt redan sekvenserade DNA automatiskt, utan att du behöver lämna ett nytt DNA-prov.

De varianter som upptäcks i ditt genom förändras inte. Däremot kan deras klassificering utvecklas. En variant som idag anses ofarlig kan i morgon omklassificeras som något som kräver uppföljning, beroende på vetenskapliga framsteg.

Dessutom förfinas den geografiska noggrannheten och den etniska fördelningen över tid i takt med att den genealogiska databasen förbättras. Kostnadsfria och löpande uppdateringar av DNA-resultaten är ett verkligt plus.

Jämförelse med andra DNA-tester

TellMeGen vs 23andMe

23andMe är en av världens pionjärer inom DNA-testning för konsumenter, med en användarbas på över 15 miljoner människor. När det gäller härkomst och genetiska matchningar är dess stora genealogiska databas en betydande fördel för att hitta avlägsna släktingar.

När det gäller medicinsk information är TellMeGens hälsorapporter mer djupgående än 23andMes. Dessutom kan de senaste kontroverserna kring datasäkerhet ha undergrävt förtroendet hos vissa användare.

För europeiska användare som är måna om förebyggande hälsa och dataskydd (GDPR) erbjuder TellMeGen en säkrare miljö och mer omfattande DNA-rapporter.

TellMeGen vs AncestryDNA

AncestryDNA har en databas med 27 miljoner DNA-prover och över 60 miljarder historiska register. Det är en referens för alla som vill bygga upp ett detaljerat släktträd, korsreferera DNA-data med folkbokföringsregister eller hitta släktgrenar utspridda över flera kontinenter.

Men denna styrka inom dokumenterad släktforskning kommer på bekostnad av en svaghet på hälsosidan. AncestryDNAs medicinska rapporter är praktiskt taget obefintliga. TellMeGen är därför ett mycket mer relevant val för alla som förväntar sig att deras DNA-test ska ge konkret information om deras hälsa.

De två plattformarna kan också komplettera varandra. AncestryDNA för släktforskning, TellMeGen för medicinsk analys genom att importera dina rådata från Ancestry.

TellMeGen vs FamilyTreeDNA

FamilyTreeDNA (FTDNA) är en av de mest pålitliga aktörerna när det gäller att analysera faderliga och moderliga släktlinjer genom djupgående Y-DNA- och mitokondriellt DNA-testning, samt för specialiserade släktforskningsgemenskaper.

FTDNA är skräddarsytt för den passionerade släktforskaren som vill spåra sin släktlinje hundratals eller tusentals år tillbaka. TellMeGen är utformat för dem som vill förstå sitt DNA ur ett medicinskt och hälsomässigt perspektiv.